Parmesão de frango com molho de tomate assado no forno

Frango Parmesão com molho de tomate assado no forno pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém ao redor 33g de proteína, 26g de gordura, e um total de 439 calorias. Para $3.06 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem chalota, pimenta, tomate cereja e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 57%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Molho De Tomate Assado No Forno, Molho De Tomate Assado No Forno, e Molho Marinara De Manjericão De Tomate Assado No Forno para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 37

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Combine os tomates e 1 colher de sopa de óleo; misture. Disponha a mistura de tomate em uma panela de rolo de geléia.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)

10 Pãezinhos Brancos

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Asse a 375 por 35 minutos ou até dourar.

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Aumente a temperatura do forno para 42

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira média em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a chalota; cozinhe 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Adicione o alho; cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Adicione tomates, caldo, vinho, tomilho, sal e pimenta; cozinhe 4 minutos ou até que o líquido quase evapore.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Coloque panko em uma frigideira grande; cozinhe em fogo médio 3 minutos ou até torrar, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Corte cada peito de frango ao meio horizontalmente para formar 4 costeletas.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Misture a maionese, metade do queijo parmesão e o leite em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

Pãezinhos Brancos

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Espalhe a mistura de maionese uniformemente sobre os dois lados das costeletas.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

1-1/2 Xícaras (12 Onças) De Creme De Leite, Dividido

Combine panko, alho em pó e metade restante do queijo parmesão em outro prato. Costeletas de draga na mistura panko.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Coloque as costeletas em uma gradinha revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

Pedaço De Cozimento De M&m Laranja

Coloque o rack em uma assadeira.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse a 425 por 15 minutos ou até que o frango esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Pré-aqueça o frango até ficar alto.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Cubra cada costeleta com 2 colheres de sopa de mistura de tomate; top mistura de tomate uniformemente com queijo mussarela. Grelhe 3 minutos ou até que o queijo esteja borbulhante.

Ingredientes que você precisará

Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada