Parmesão De Berinjela

Name: Parmesão De Berinjela
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de manjericão rasgadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 794 pimenta habenero pode tomates esmagados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível croutons esmagados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho tinto seco, como Cabernet Sauvignon; 680 pimenta habenero berinjela grande (cerca de, corte longitudinalmente em 8 fatias (1/2 pol. grosso); 2 grande dentes de alho, picados; 1 Oreos Recheados Duplos batatas russet, cerca de 6 onças cada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite, dividido; 1 cebola picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível orégano fresco; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos vermelhos do chile; 1 Oreos Recheados Duplos 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 227 pimenta habenero queijo mozzarella fresco embalado em água, cortado em 8 fatias

O Parmesão de berinjela pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 465 calorias, 19g de proteína, e 28g de gordura um. Para $2.97 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de folhas de manjericão rasgadas, berinjela, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É um orçamento amigável receita para os fãs de comida mediterrânea. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Com uma colher pontuação de 80%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Batatas fritas crocantes de berinjela assada com molho Marinara (batatas fritas Parmesão de berinjela akan!), Parmesão De Berinjela, e Parmesão De Berinjela.

Instrucao

Coloque um rack de forno na posição mais alta e pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Aqueça 2 colheres de sopa. óleo em um 4-qt. panela em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione a cebola e o alho; cozinhe até ficar translúcido, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o vinho e deixe reduzir pela metade, 5 minutos. Misture os tomates, o sal, o açúcar, a pimenta e os flocos de chile e cozinhe, mexendo sempre, até ficar muito grosso, 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Coloque as fatias de berinjela enquanto isso em uma assadeira untada (elas podem se sobrepor). Cubra com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Equipamento que você usará

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Asse até ficar fumegante e amolecido, 20 minutos. Descubra; pincele com 1 colher de sopa. oleo. Grelhe até começar a dourar, depois vire e pincele com o óleo restante. Grelhe até dourar levemente, 8 minutos no total.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Coloque uma fatia de berinjela em um prato seguro para o forno (deixe o frango ligado). Cubra com 1/4 xícara de molho de tomate.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente