Pasta Amendoim-Brócolis

Pasta Amendoim-Brócolis
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o Pastan de amendoim e brócolis. Esta receita vegana serve 4 e custos 53 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 12g de gordura, e um total de 275 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de macarrão com gravata borboleta, pimentão, sal e pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 26 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Pasta House Pasta con Broccoli - este é um molho à base de Alfredo que combina macarrão, cogumelos frescos e brócolis fresco, Caldo de brócolis com Pancetta, Prosciutto e macarrão: Minestra di Broccoli alla Romana, e Macarrão com Pancetta, brócolis ou brócolis Rabe e pinhões.

Instrucao

1
Cozinhe o macarrão em uma panela grande de água fervente até ficar al dente, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Escorra, reservando 6 colheres de sopa. macarrão cozinhar água. Em uma tigela grande, misture a manteiga de amendoim, o tofu, a água de cozimento reservada e a pimenta vermelha. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Corante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E AzulCorante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E Azul
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Adicione macarrão, brócolis e pimentão ao molho de manteiga de amendoim e misture bem.
Ingredientes que você precisará
Corante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E AzulCorante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E Azul
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
4
Sirva quente.
DificuldadeNormal
Pronto Em26 m.
Dose4
Pontuação De Saúde69
Revista