Pasta com couve-flor: Pasta Col Cavolofiore

Macarrão Com Couve-Flor: Pasta Col Cavolofiore pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 615 calorias, 19g de proteína, e 17g de gordura. Esta receita sem laticínios e pescatarian serve 4 e custos $1.66 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 40 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem caciocavallo, fios açafrão, tomate e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Foodnetwork. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 85%, o que é excelente. Receitas semelhantes incluem Sopa de couve-flor: Minestra di Cavolofiore, Macarrão Com Couve-Flor, e Couve-flor e massas.

Instrucao

Em uma panela de fundo pesado, leve 6 litros de água para ferver e adicione 2 colheres de sopa de sal. Divida a couve-flor em florzinhas. Blancy a couve-flor na água fervente até meio cozido, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Escorra a couve-flor, reservando a água de cozimento para o ziti. Reserve a couve-flor cozida.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Ziti

Pique e pique anchovas.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar

Carne Moída

Dissolva os fios de açafrão em algumas colheres de sopa de água morna.

Ingredientes que você precisará

Acafrao

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Misture o peixe, o tomate e o alho fatiado. Em uma panela de 3 quartos, aqueça o azeite em fogo médio em uma frigideira.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

4 Tomates Vermelhos Médios

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione as passas, pinhões, chá de açafrão e as anchovas. Usando uma agitação de madeira e continue cozinhando em fogo médio até que as anchovas se dissolvam, cerca de 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12

1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)

Acafrao

Cha

Adicione metade da couve-flor cozida e tempere, a gosto, com sal e pimenta. Cubra e deixe cozinhar até que a couve-flor esteja macia, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Azeitonas Inteiras Maduras

Abaixe o fogo para baixo e deixe cozinhar, descoberto, enquanto você prepara o ziti. Retorne a água da couve-flor para ferver.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Ziti

Adicione o ziti e cozinhe até a metade, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ziti

Escorra o macarrão e adicione ao molho.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Adicione a couve-flor restante, tampe e deixe cozinhar em fogo médio-baixo até que o macarrão e a couve-flor estejam cozidos, cerca de 5 minutos. Misture com azeite extra-virgem, salsa picada e caciocavallo. Tempere com sal e pimenta e sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Yukon

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Azeitonas Inteiras Maduras

1/4 Xícara De Gordura De Porco