Pasta de peixe frito com berinjela e abóbora

Name: Pasta de peixe frito com berinjela e abóbora
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 apertar pitada de pimenta branca ou preta, moída; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filé de peixe, como bacalhau; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath óleo de pimenta; 1 1 colher de sopa de orégano seco ervilhas congeladas; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente Berinjelas Asiáticas; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de limão e pimenta; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo para fritar; 1 Oreos Recheados Duplos vinho de arroz; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 57 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 2 colheres de chá de pasta de pimenta vermelha tailandesa; 1 Oreos Recheados Duplos 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco óleo vegetal ou banha; 1 abobrinha, cortada em 1/2 polegada de largura por 2 polegada varas longas

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a pasta de Peixe Frito com berinjela e abóbora. Uma porção contém 245 calorias, 15g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatarian serve 4 e custos $2.13 por porção. 2 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de camarão, abobrinha, molho de soja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para consumir o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Peixe frito recheado com pasta de pimenta, Mexilhões fritos com pimenta e Pasta De Feijão, e Tripa frita com Pasta De Feijão De Pimenta.

Instrucao

Corte as berinjelas em palitos de 1/2 polegada de largura por 2 polegada de comprimento. Leve a panela grande de 3 litros de água para ferver e adicione berinjelas. Escalde 1 A 2 minutos até que a berinjela esteja macia.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Escorra em Peneira.

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Remova quaisquer ossos visíveis no peixe. Pique finamente o peixe.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Adicione ao processador de alimentos e pulso por 2 segundos.

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Adicione camarão e pulso por mais 2 segundos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Adicione amido de milho, açúcar, sal, pimenta, óleo e ervas e pulso.

Ingredientes que você precisará

Barra De Chocolate Meio Amargo

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Adicione o restante dos ingredientes para a pasta e pulse por mais 1 segundo. A pasta deve ter textura fina, mas não completamente uniforme.

Aqueça wok em fogo alto.

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione 1 colher de sopa de óleo, alho e palitos de abobrinha e frite por 30 segundos. Redemoinho em mais 1 colher de sopa de óleo e adicione a pasta de peixe por colheres arredondadas, cerca de 1 polegada de diâmetro. Mexa para evitar que grude. Cozinhe por 30 segundos, adicione berinjela e frite por mais 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Doce De Polvo Brite

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Adicione mais óleo, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Adicione o molho de soja, o açúcar e o óleo de pimenta à wok e mexa.

Ingredientes que você precisará

óleo De Pimenta

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Sirva imediatamente.

Equipamento

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

1apertar

pitada de pimenta branca ou preta, moída 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filé de peixe, como bacalhau 1Pedaços de toffee de barra de Heath

óleo de pimenta 11 colher de sopa de orégano seco

ervilhas congeladas 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

Berinjelas Asiáticas 11 colher de sopa de orégano seco

molho de limão e pimenta 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

óleo para fritar 1Oreos Recheados Duplos

vinho de arroz 1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 57pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

2 colheres de chá de pasta de pimenta vermelha tailandesa 1Oreos Recheados Duplos

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.1Pedaços de toffee de barra de Heath

1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado 11 colher de sopa de orégano seco

óleo vegetal ou banha 1

abobrinha, cortada em 1/2 polegada de largura por 2 polegada varas longas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar É Santa Margherita Pinot Grigio. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.