Pasta de tomate e espinafre

Pasta de tomate e espinafre
Se você quiser adicionar mais receitas lacto ovo vegetarianas à sua caixa de receitas, Pasta de Espinafre com Tomate pode ser uma receita que você deve experimentar. Por 27 centavos por porção , esta receita cobre 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este condimento tem 67 calorias , 2 g de proteína e 4 g de gordura por porção. Esta receita serve 32 pessoas. Uma mistura de pães pita, tempero de limão e pimenta, sal e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita do Taste of Home tem 214 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 35% , o que não é tão incrível. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Pasta de nozes com chocolate , Sanduíche de pepino e rabanete com pasta de queijo de cabra com limão e ervas e Pasta de frango ao curry .

Instrucao

1
Em uma tigela pequena, bata o cream cheese, o leite, o sal e a pimenta-caiena até obter uma mistura homogênea. Adicione os tomates, o espinafre e a cebola. Transfira para uma forma de torta de 23 cm (9 pol) sem untar e própria para micro-ondas.
Ingredientes que você precisará
Doces Agora E DepoisDoces Agora E Depois
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Azeite Mais 3 A 4 Colheres De SopaAzeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente EsfareladosBiscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
2
Leve ao micro-ondas, sem tampa, em potência alta por 5 minutos ou até aquecer completamente, mexendo uma vez.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar
3
Enquanto isso, misture a manteiga e o óleo; pincele ambos os lados das pitas.
Ingredientes que você precisará
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
4
Corte cada pão pita em oito fatias e coloque-as em assadeiras sem untar.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
Equipamento que você usará
Uma Pitada De Flocos De Pimenta VermelhaUma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
5
Misture o cominho e a pimenta-limão; polvilhe sobre ambos os lados das fatias.
Ingredientes que você precisará
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada GrosseiramenteCebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
6
Grelhe a 10 cm do fogo por 2 a 3 minutos de cada lado ou até dourar levemente.
7
Sirva com pasta.
Ingredientes que você precisará
Libras De Amoras (cerca DeLibras De Amoras (cerca De
DificuldadeRigido
Pronto Em20 m.
Dose32
Pontuação De Saúde1
Revista