Pasta E Fagioli a la Chez Ivano

Precisa de um prato principal livre de laticínios? Pastan E Fagioli a la Chez Ivano pode ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita faz 16 porções com 368 calorias, 27g de proteína, e 12g de gordura um. Para $1.79 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue carne moída, tomate enlatado, aipo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É um bastante barato receita para os fãs de comida mediterrânea. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Tentar Massas Late-Night Chez Frank, 30 minutos Pastan e sopa de feijão (Pastan E Fagioli), e Pastan E Fagioli (Pastan e feijão) por Sarah Olsen para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande em fogo médio, cozinhe a carne até que não fique mais rosa.

Ingredientes que você precisará

Carne

Equipamento que você usará

Pote

Escorra e reserve.

Na mesma panela, aqueça o azeite. Cozinhe a cebola, o aipo, o alho e a pimenta-do-reino até que os vegetais estejam macios, 10 minutos. Misture o caldo de carne, os tomates esmagados e a pasta de tomate. Tempere com tomilho, manjericão, orégano e salsa. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 1 hora. (Neste ponto, você pode colocar a panela em um queimador traseiro para se aquecer e continuar com os próximos passos cerca de 1 hora antes de servir, se desejar.)

Ingredientes que você precisará

Tomates Esmagados