Pasta Primavera
Pasta Primavera requer em torno de 45 minutos do início ao fim. Uma porção contém 249 calorias, 10g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $1,61 Por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem cebola, cenoura, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato Mediterrâneo. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 56%, que é sólido. Tentar Pasta Primavera, Pasta Primavera, e Pasta Primavera para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Coloque os primeiros 3 ingredientes em uma panela grande com água fervente; cozinhe 2 minutos.
Ingredientes que você precisará![Sementes De Girassol Adicionais, Opcional]()
Sementes De Girassol Adicionais, Opcional
Sementes De Girassol Adicionais, OpcionalEquipamento que você usará![5 Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços Pequenos]()
5 Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços Pequenos
5 Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços Pequenos3
Aqueça o óleo em um forno holandês em fogo médio.
Ingredientes que você precisará![Azeitonas Cortadas Em Quatro]()
Azeitonas Cortadas Em Quatro
Azeitonas Cortadas Em QuatroEquipamento que você usará![4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido]()
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4
Adicione a cebola e o alho; refogue 2 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará![1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido]()
1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido![Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado]()
Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido
Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado6
Adicione a mistura de aspargos, fettuccine, 1/4 xícara de queijo, salsa, vinho, sal e pimenta; misture bem. Cubra com o queijo restante.
Ingredientes que você precisará![Fettuccine]()
Fettuccine![8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos]()
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos![1/4 Xícara De Gordura De Porco]()
1/4 Xícara De Gordura De Porco![Cortado Em Cubos De 1 Polegada]()
Cortado Em Cubos De 1 Polegada![Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura]()
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura![1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce]()
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce![(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)]()
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Fettuccine
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
1/4 Xícara De Gordura De Porco
Cortado Em Cubos De 1 Polegada
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)Equipamento
Ingredientes
4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![(1 polegada) espargos em fatias diagonais]()
(1 polegada) espargos em fatias diagonais4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![cenoura fatiada]()
cenoura fatiada1Cebola Amarela Média Picada![fettuccine cozido a quente (cerca de 10 onças de massa não cozida)]()
fettuccine cozido a quente (cerca de 10 onças de massa não cozida)2Crosta: migalhas de biscoito graham![vinho branco seco]()
vinho branco seco591 Lb Mafaldi Fresco se possível![salsa fresca picada]()
salsa fresca picada2![dentes de alho, picados]()
dentes de alho, picados1cp. queijo parmesão ralado![bifes de tira de Nova York]()
bifes de tira de Nova York1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola]()
cebola57pimenta habenero![1/2 xícara de queijo parmesão fresco ralado, dividido]()
1/2 xícara de queijo parmesão fresco ralado, dividido1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura]()
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1/2 xícara de vinho marsala doce]()
1/2 xícara de vinho marsala doce3551 Lb Mafaldi Fresco se possível![Anéis de pimentão doce]()
Anéis de pimentão doce
(1 polegada) espargos em fatias diagonais4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
cenoura fatiada1Cebola Amarela Média Picada
fettuccine cozido a quente (cerca de 10 onças de massa não cozida)2Crosta: migalhas de biscoito graham
vinho branco seco591 Lb Mafaldi Fresco se possível
salsa fresca picada2
dentes de alho, picados1cp. queijo parmesão ralado
bifes de tira de Nova York1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola57pimenta habenero
1/2 xícara de queijo parmesão fresco ralado, dividido1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1/2 xícara de vinho marsala doce3551 Lb Mafaldi Fresco se possível
Anéis de pimentão doceDificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde18
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