Pastinaga refogada com xarope de bordo e nozes

Name: Pastinaga refogada com xarope de bordo e nozes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de cominho moídas, ligeiramente trituradas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de coentro moídas; 161 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 8 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente pastinagas, extremidades aparadas e completamente descascadas e cortadas ao meio longitudinalmente, cerca de 2 libras; 50 pimenta habenero Fisher Valuetech; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 cp. queijo parmesão ralado manteiga; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Pastinaga assada com xarope de bordo e nozes é um sem glúten, ovo lacto vegetariano, primal e fodmap amigável receita com 8 porções. Este acompanhamento tem 227 calorias, 2G de proteína, e 6g de gordura por porção. Para $1,24 Por porção, esta receita abrange 15% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Vá até a loja e pegue sal, sementes de coentro moídas, metades de noz-pecã e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você pela Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Pastinaga glaceada de bordo com nozes-pecãs, Nabos e pastinagas vidrados com xarope de bordo, e Pastinaga assada com xarope de bordo e alecrim.

Instrucao

Aqueça a manteiga em uma panela pequena em fogo médio-alto. Quando a manteiga derreter e começar a dourar, Acrescente as nozes, o cominho e o coentro. Mexa as nozes e "Toste" com os temperos por um minuto.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Morango A Pé

16 Wafers De Baunilha Em Miniatura

Chips De Canela Vietnamita

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

4 A 6 Peitos De Frango Com Osso E Pele

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Retire as nozes da frigideira e reserve.

Ingredientes que você precisará

16 Wafers De Baunilha Em Miniatura

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o xarope de bordo e deixe ferver. Reduza para ferver e cozinhe por 5 minutos; retire do fogo e reserve.

Ingredientes que você precisará

Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir

Coloque as pastinagas em uma frigideira grande e cubra com água. Deixe ferver, reduza para ferver e cozinhe as pastinagas 15 a 20 minutos ou até que as pastinagas estejam macias quando perfuradas com a ponta de uma faca. Nota: muitas vezes acho que as receitas não me dão líquido suficiente para trabalhar. As pastinagas podem variar em tamanho, portanto, sinta-se à vontade para adicionar um pouco de água para terminar o processo de cozimento, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Azeite De Oliva, Para Tostar