Pastitsio Verde
Green Pastitsio pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 621 calorias, 22g de proteína, e 27g de gordura um. Para $1.47 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Foodnetwork tem 41 fãs. Se você tem queijo parmigiano-reggiano, folhas de salsa, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Pastitsio Verde, Pastitsio, e Pastitsio.
Instrucao
Se você estiver servindo esta massa assada na noite em que a preparar, pré-aqueça o forno a 375 graus F.
Aqueça a água para ferver para o macarrão, salgue a água e cozinhe o macarrão por cerca de 2 minutos.
Enquanto a água ferver, aqueça o azeite extra-virgem em uma frigideira grande em fogo médio a médio-alto, adicione o alho e a cebola, amoleça alguns minutos e misture a acelga para murchar. Em seguida, adicione as cebolinhas, endro, hortelã, salsa e pimenta-do-Reino. Reduza o fogo para ferver e mantenha os verdes aquecidos.
Enquanto isso, aqueça a manteiga em um pires. aqueça em fogo médio a médio - alto. Assim que a manteiga derreter, adicione a farinha e mexa 1 minuto.
Bata no leite e tempere com sal, pimenta e noz-moscada, a gosto. Cozinhe de 4 a 5 minutos ou até o molho engrossar.
Escorra o macarrão e coloque de volta na panela quente, mexa junto com verduras e queijo feta para combinar, prove para ajustar o tempero.
Coloque o macarrão em uma caçarola e cubra com molho bechamel e queijo Parm, coloque no forno e asse até ficar borbulhante e marrom, 20 minutos ou, esfrie e cubra e guarde. Para reaquecer, coloque em forno a 375 graus F e asse de 45 a 60 minutos até dourar.