As patas de cordeiro com abóbora podem ser apenas o sem glúten e sem laticínios receita que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $ 8,09 por porção. Este prato principal tem 878 calorias, 56g de proteína, e 25g de gordura por porção. 143 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Vá até a loja e pegue azeite virgem extra, cebola, aipo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 4 horas e 15 minutos. É trazido a você simplesmente receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada improvisada de 0%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Patas de cordeiro com feijão branco e abóbora, Ensopado de cordeiro e abóbora, e Ensopado de cordeiro picante com abóbora.
Instrucao
1
Brown as hastes em todos os lados:
2
Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma panela grande de fundo grosso. Tempere as patas de cordeiro com sal e pimenta, adicione-as à caçarola e doure bem por todos os lados, trabalhando em lotes, se necessário, cerca de 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Shanks Cordeiro
Bifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar
3
Transfira as hastes para um prato.
4
Pré-aqueça o forno a 177° e arrume duas prateleiras no forno, uma para segurar a panela holandesa e outra para segurar uma assadeira com a abóbora.
Ingredientes que você precisará
Faca De Aparar
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
5
Refogue o aipo, a cenoura, a cebola, o alho com casca, acrescente a pasta de tomate, acrescente o vinho:
Ingredientes que você precisará
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
Gordura De Porco
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
6
Adicione os dentes de alho com casca, aipo, cenoura e cebola à panela. Cozinhe em fogo moderado, mexendo ocasionalmente, até dourar, cerca de 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)
Gordura De Porco
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
7
Adicione a pasta de tomate e cozinhe, mexendo, até ficar brilhante, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
8
Adicione o vinho; ferva em fogo alto até que o líquido esteja muito xaroposo, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
9
Adicione as hastes, o caldo, cozinhe até que o Cordeiro esteja macio: retorne as hastes à panela e adicione o caldo e as raspas de laranja. Leve para ferver. Cubra a panela e refogue as hastes no forno por cerca de 2 a 3 horas, até que a carne esteja muito macia. Vire as hastes de vez em quando enquanto cozinham.
Ingredientes que você precisará
Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Ervilhas Descascadas, Opcional
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
10
Abóbora assada: enquanto as patas estão cozinhando, asse a abóbora. Em uma assadeira grande, misture a abóbora com as 2 colheres de sopa restantes de azeite.
Ingredientes que você precisará
Faca De Aparar
Bifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
11
Tempere com sal e pimenta e leve ao forno (junto com o Cordeiro) por cerca de uma hora, ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Ervilhas Descascadas, Opcional
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
12
Faça o gremolata: em uma tigela pequena, misture o alho picado com a salsa e as raspas de limão (o "gremolata"). Reservar.
Ingredientes que você precisará
Molho De Limão E Pimenta
Prata Incomparável
1/4 Xícara De Gordura De Porco
Equipamento que você usará
Vinagrete De Verjuice
13
Retire as hastes da panela, coe os legumes do molho:
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
14
Retire as hastes do forno e transfira para um prato. Passe o molho por uma peneira grossa, pressionando com força os legumes. Descarte a polpa vegetal. Desnate a gordura da superfície do molho.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Equipamento que você usará
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
15
Misture o molho, as hastes, a abóbora e o feijão: retorne o molho à panela, tempere com sal e pimenta e deixe ferver em fogo moderadamente alto.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Faca De Aparar
Coberturas, Opcional
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
16
Adicione as patas de cordeiro e a abóbora; cozinhe até aquecer.
Ingredientes que você precisará
Shanks Cordeiro
Faca De Aparar
17
Adicione o feijão cannellini, tampe e retire do fogo.
Ingredientes que você precisará
Sopa De Creme De Brócolis
18
Deixe repousar por alguns minutos para permitir que os sabores se misturem.
19
Coloque os legumes e o molho em tigelas grandes e rasas e coloque as patas de cordeiro por cima.
Ingredientes que você precisará
Shanks Cordeiro
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
As patas de cordeiro podem ser combinadas com Cabernet Sauvignon, Malbec e Shiraz. O vinho tinto com carne vermelha é bastante padrão, mas esses tintos ousados com taninos mais suaves complementam o sabor delicado do Cordeiro. Você poderia tentar Dunn Napa Valley Cabernet Sauvignon. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 90 dólares por garrafa.