Pato assado com mel com couve-flor cremosa

Pato assado com mel com couve-flor creme é um prato principal que serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 52g de proteína, 170g de gordura, e um total de 1872 calorias. Para $4.47 por porção, receita capas 47% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue couve-flor, mel, agrião e algumas outras coisas para fazer hoje. 70 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você pela BBC Good Food. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 93%. Pato assado com maçãs, mel e vinagre de cidra, Peito de pato assado na panela com molho de xerez, mel e tomilho, e Couve-Flor Assada Com Mel E Curry são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Forno do calor a 220C/fÃ 200C / gás

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Seque o pato com papel de cozinha e tempere generosamente com sal grosso.

Ingredientes que você precisará

Sal Grosso

Pato Inteiro

Coloque o tomilho e as folhas de louro dentro da cavidade e coloque o pato em uma grelha sobre uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Pato Inteiro

Cozinhe por 10 minutos ou até que a pele comece a ficar dourada, depois reduza o calor para 180C / ventilador 160C / gás

Cozinhe por mais 45 minutos, regando o pássaro com mel a cada 5 minutos ou mais para os 20 minutos finais de cozimento. Seu pássaro agora será assado para cozinhar médio 10 minutos a mais, se você gosta do seu pato bem feito. Reserve para descansar, descoberto, por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Pato Inteiro

Enquanto isso, faça a couve-flor cremosa. Em uma panela, cozinhe o caulifl ower e as chalotas na manteiga em fogo baixo por 20 minutos até amolecer e qualquer líquido evaporar. Colher em um licor com o creme e whizz para um puro. Tempere e mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

10 A 20 Gotas De Corante Alimentício Vermelho

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Para as batatas fritas de alho, corte finamente os dentes de alho usando uma faca muito afiada ou um bandolim.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Frita

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Coloque as fatias em uma panela junto com o leite e leve lentamente para ferver.

Ingredientes que você precisará

3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire do fogo e coe as fatias de alho, descartando o leite (ou guarde-o para purê de batata). Deixe o alho escorrer em papel de cozinha. Cubra o fundo de uma frigideira com o óleo e aqueça. Frite as fatias, um par de cada vez, até dourar e ficar crocante, depois retire com uma escumadeira.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas