Pato com Cranberry Mostaza

Pato com Cranberry Mostaza
Pato com Cranberry Mostazan é um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável receita com 4 porções. Este prato principal tem 557 calorias, 34g de proteína, e 21g de gordura por porção. Para $6.53 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem peitos de pato, vinagre de vinho, mostarda e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Com uma colher pontuação de 62%, este prato é sólido. Tentar Pato Assado Com Esmalte De Cranberry, Pato Selvagem Assado Com Molho De Cranberry, e Pato com porto e molho de Cranberry-cereja para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela grande, misture o vinho, o açúcar e a folha de louro e leve para ferver, mexendo para dissolver o açúcar. Ferva até xaropar, cerca de 9 minutos.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Adicione os cranberries e cozinhe até que eles comecem a quebrar, cerca de 5 minutos. Em uma tigela pequena, bata o vinagre com a mostarda e bata a mistura nos cranberries. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Enquanto isso, aqueça uma frigideira grande e pesada até ficar muito quente. Esfregue levemente a pele do pato com óleo vegetal e adicione os seios à frigideira, com a pele voltada para baixo. Cozinhe em fogo moderadamente baixo até que a pele esteja dourada e crocante, cerca de 15 minutos. À medida que a gordura se torna, coloque-a em uma tigela à prova de calor. Tempere os peitos de pato com sal e pimenta, vire-os e cozinhe em fogo moderadamente baixo até dourar no fundo, cerca de 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Peito De PatoPeito De Pato
Pato InteiroPato Inteiro
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
4
Transfira o pato para um prato e mantenha aquecido.
Ingredientes que você precisará
Pato InteiroPato Inteiro
5
Adicione 2 colheres de sopa da gordura de pato reservada à frigideira e aqueça até brilhar.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Verduras Resistentes, Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados1 Libra De Verduras Resistentes, Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Adicione as endívias esquartejadas, tempere com sal e pimenta e cozinhe em fogo moderadamente alto, virando ocasionalmente, até amolecer e dourar, cerca de 6 minutos. Corte os peitos de pato e transfira para pratos.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Peito De PatoPeito De Pato
7
Sirva o pato com as endívias esquartejadas e cranberry mostaza.
Ingredientes que você precisará
(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)
Pato InteiroPato Inteiro
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
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