Peachy Pork Medaillons

Peachy Pork Medaillons
Peachy Pork Medaillons é um sem glúten e sem laticínios receita com 6 porções. Para $1.52 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 233 calorias, 24g de proteína, e 4G de gordura por porção. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem lombos de porco, néctar de pêssego, gengibre e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o néctar de pêssego, você pode seguir este prato principal com o Torta De Pêssego Temperada como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Carne De Porco Peachy, Costelas De Porco Peachy, e Peachy Pork Kabobs para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Congele parcialmente os lombos; corte a gordura dos lombos.
2
Corte os lombos diagonalmente em grãos em fatias de 1/4 de polegada de espessura.
Ingredientes que você precisará
Peras Asiáticas, Cada Uma, LavadasPeras Asiáticas, Cada Uma, Lavadas
3
Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
4
Coloque em fogo médio-alto até ficar quente.
5
Adicione metade da carne de porco e cozinhe 3 minutos de cada lado ou até que a carne de porco esteja levemente dourada.
Ingredientes que você precisará
2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços
6
Retire a carne de Porco da frigideira.
Ingredientes que você precisará
2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
7
Escorra; Reserve e mantenha quente. Repita o procedimento com as fatias restantes de porco. Limpe os pingos da frigideira com uma toalha de papel.
Ingredientes que você precisará
Carne De Porco CozidaCarne De Porco Cozida
Equipamento que você usará
A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias FinasA 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
8
Combine o néctar de pêssego e os próximos 3 ingredientes na frigideira. Devolva a carne de porco à frigideira. Deixe ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 4 a 5 minutos ou até que a carne de porco esteja macia.
Ingredientes que você precisará
Néctar De PêssegoNéctar De Pêssego
2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
9
Transfira a carne de porco para uma travessa, usando uma escumadeira. Reserve e mantenha-se aquecido.
Ingredientes que você precisará
2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
10
Misture o amido de milho e a água; mexa até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De LarguraMacarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
11
Adicione a mistura de amido de milho e chutney à mistura de néctar de pêssego; mexa bem.
Ingredientes que você precisará
Néctar De PêssegoNéctar De Pêssego
1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet
Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate FatiadoSugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado
12
Adicione pêssegos e cebolas verdes fatiadas. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe, mexendo sempre, até engrossar. Colher mistura de pêssego sobre carne de porco.
Ingredientes que você precisará
Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 CmAlface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
Pêssegos Brancos Maduros, Descascados, Sem Caroço E PicadosPêssegos Brancos Maduros, Descascados, Sem Caroço E Picados
2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços
13
Decore com cachos de cebola verde, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 CmAlface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde15
Revista