Peanutty Stir-Fry Salad

Peanutty Stir-Fry Salad
Peanutty Stir-Fry salada é um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável acompanhamento. Para 67 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 176 calorias, 10g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 20. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue o molho catalina lite, legumes cortados, peitos de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Fritura De Carne De Porco Peanutty, Sésamo Steak Stir Fry, e Carne Mongol Stir-Fry para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o molho em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Adicione os legumes; frite 3 min.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
3
Adicione o frango; frite 5 min. ou até terminar.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
4
Adicione as nozes e o molho de soja; frite 2 min. ou até que os vegetais estejam crocantes e a mistura seja aquecida.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente
5
Sirva sobre saladas verdes.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose20
Pontuação De Saúde4
Tipos De PratosSalada
Revista