Pecan Dijon Chicken
Pecan Dijon Chicken pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção contém 280 calorias, 26g de proteína, e 13g de gordura. Para $1,67 Por porção, receita abrange 16% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. 13 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Se você tiver nozes, pimenta moída, mostarda moída e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Com uma colher pontuação 56%, este prato é muito bom. Tentar Salada de Dijon de noz-pecã tostada e frango grelhado, Costeletas De Peru Dijon-Pecã, e Alabote com crosta de noz-pecã e molho de natas de Dijon para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Unte levemente uma assadeira média.
Em uma panela média em fogo médio, misture a mostarda Dijon, o mel, o suco de laranja, o leite, a manteiga e o suco de limão. Tempere com mostarda moída, sal e pimenta. Junte as nozes.
Disponha o frango na assadeira preparada e cozinhe no forno pré-aquecido cerca de 10 minutos. Cubra com a mistura de mostarda Dijon e continue cozinhando por 20 minutos, ou até que o frango não fique mais rosado e os sucos fiquem claros.