Peito De Frango Assado
Peitos de frango pan-Seared requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 6 e custos 22 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 0g de proteína, 5g de gordura, e um total de 47 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue temperos, pimenta, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 18%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Peito de Frango Assado com tomates secos ao sol, Peitos de frango grelhados com salada de batata Francesa, e Peitos de frango grelhados com molho de Panela de erva de limão.
Instrucao
1
Misture o tempero italiano e os próximos 4 ingredientes.
Ingredientes que você precisará![1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado]()
1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado
1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado2
Polvilhe uniformemente em ambos os lados do frango.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços3
Cozinhe 3 peitos de frango em 1 colher de sopa. óleo quente em fogo médio 6 a 8 minutos de cada lado ou até terminar.
Ingredientes que você precisará![1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas]()
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas![1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado]()
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado4
Retire o frango da panela. Repita com os restantes 3 peitos de frango e 1 colher de sopa. oleo.
Ingredientes que você precisará![1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas]()
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços![1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado]()
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 1/2 Libra De Queijo Tallegio PicadoEquipamento que você usará![1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo]()
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo5
Refogue o alho em uma frigideira quente 1 minuto.
Ingredientes que você precisará![1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido]()
1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido
1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, DivididoEquipamento que você usará![1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo]()
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaEquipamento
Ingredientes
1581 Lb Mafaldi Fresco se possível![abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm]()
abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm1Oreos Recheados Duplos![manjerona seca]()
manjerona seca1![dente de alho, picado]()
dente de alho, picado2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![tempero italiano seco]()
tempero italiano seco2Crosta: migalhas de biscoito graham![bifes de tira de Nova York]()
bifes de tira de Nova York2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![onças fluidas de água doce]()
onças fluidas de água doce0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura]()
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1/2 xícara de vinho marsala doce]()
1/2 xícara de vinho marsala doce1Quilograma![Orgulho do Peregrino peitos de frango desossados e sem pele]()
Orgulho do Peregrino peitos de frango desossados e sem pele
abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm1Oreos Recheados Duplos
manjerona seca1
dente de alho, picado2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
tempero italiano seco2Crosta: migalhas de biscoito graham
bifes de tira de Nova York2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
onças fluidas de água doce0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1/2 xícara de vinho marsala doce1QuilogramaOrgulho do Peregrino peitos de frango desossados e sem peleDificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde1
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAcompanhamentos
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