Peito de frango recheado com cuscuz com queijo Feta, tomates secos ao sol e azeitonas Kalamata

Peito de frango recheado com cuscuz com queijo Feta, tomates secos ao sol e azeitonas Kalamatan pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 63g de proteína, 43g de gordura, e um total de 951 calorias. Para $6.13 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 19 diriam que chegou ao local. Se você tem manteiga, azeite, caldo de galinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar os tomates secos ao sol, você pode seguir este prato principal com o Bolas Cor-De-Rosa Da Pipoca Da Peônia como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é ótima. Tentar Abóbora De Espaguete grega com frango, espinafre, azeitonas Kalamatan e tomates secos ao sol, Peito de frango com crosta panko de estilo grego coberto com tomates, azeitonas Kalamatan, Feta e manjericão, e Azeitonas Kalamatan e tomates secos ao sol em Cream Cheese para receitas semelhantes.

Instrucao

Para o cuscuz: em uma panela em fogo médio, adicione o azeite, quando quente, adicione o alho e os flocos de pimenta vermelha.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Adicione os tomates secos ao sol e refogue mais alguns minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol De Uma Jarra

Adicione as azeitonas e o caldo de galinha e deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

(fígado E Pescoço Removidos)

Massa De Pão De Milho

Adicione a caixa de cuscuz, desligue o fogo e deixe repousar por 5 minutos. Fluff com garfo e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

Espalhe 2 xícaras em um prato grande, adicione feta de 1/2 libra e deixe esfriar. Mantenha o restante quente para servir com frango. (Coloque em caçarola coberta e reaqueça no forno últimos 10 minutos com frango.)

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Para o frango: pré-aqueça o forno a 400 graus F.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Corte o frango com uma faca de desossa, se necessário. Comece no topo do peito e faça cuidadosamente um corte longitudinal de cima para baixo e fazendo um bolso de cerca de 2 polegadas, certificando-se de não perfurar o outro lado do peito. Quando o cuscuz estiver frio o suficiente para manusear, coloque cuidadosamente a mistura de cuscuz no bolso. Uniformize o recheio movendo-o suavemente com as mãos. Limpe o excesso de cuscuz do lado de fora dos seios e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

Processe O Queijo Americano, Corte Em Tiras

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Aqueça o azeite e a manteiga em uma frigideira e doure os dois lados do frango.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Coloque o frango na assadeira e leve ao forno por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Enquanto o frango estiver assando, faça o molho.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Para o molho: em saute pan que você cozinhou peitos de frango, aqueça e adicione o alho. Deglaze com vinho branco e adicione suco de limão. Reduzir em um terço.

Ingredientes que você precisará

Metade De Uma Lata De Milho