Peito de pato assado com frigideira de açúcar e especiarias

Name: Peito de pato assado com frigideira de açúcar e especiarias
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos pimenta preta; 1 Quilograma seios de pato de pele desossada, pele levemente marcada em um padrão crosshatch; 1 Oreos Recheados Duplos cardamomo terrestre; 1 Oreos Recheados Duplos canela em pó; 6 um pouco de abobrinha picada Sal; 2 vagens inteiras de anis estrelado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa

Peito de pato assado com frigideira de açúcar e especiarias pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 219 calorias, 34g de proteína, e 7g de gordura um. Para $5.01 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de pimenta, canela em pó, cardamomo moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o cardamomo de chão, você pode seguir este prato principal com o Cookies Cardamomo como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Seios de Pato torrados com cinco especiarias, Receita De Peito De Pato Assado Com Cinco Especiarias, e Peitos de pato de cinco especiarias com marmelo caramelizado.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Em um moedor de especiarias, Moa as vagens de anis estrelado e pimenta preta em pó.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Preta

Pimenta Escocesa Picada

Transfira o pó para uma tigela pequena e junte o açúcar, a canela e o cardamomo.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Mel, Mais Extra Para Regar

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Equipamento que você usará

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Aqueça uma frigideira grande à prova de forno. Tempere os peitos de pato com sal e polvilhe-os generosamente com a mistura de especiarias.

Ingredientes que você precisará

Peito De Pato

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione os peitos de pato à frigideira, com a pele voltada para baixo. Cozinhe em fogo moderado até que a pele esteja dourada e crocante, cerca de 5 minutos. Vire os seios e cozinhe por cerca de 2 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Peito De Pato

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Transfira a frigideira para o forno e asse os peitos de pato por cerca de 5 minutos, até que sejam médios-raros.

Ingredientes que você precisará

Peito De Pato

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Transfira os peitos de pato para uma placa de escultura e deixe descansar por cerca de 5 minutos. Corte o pato em fatias grossas, arrume as fatias em pratos e sirva.

Ingredientes que você precisará

Peito De Pato

Pato Inteiro