Peito Mediterrâneo

Peito Mediterrâneo
A receita do peito Mediterrâneo pode satisfazer seu desejo judaico em aproximadamente 6 horas e 5 minutos. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, primal e vegana tem 112 calorias, 5g de proteína, e 2G de gordura por porção. Para $1.83 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Hanukkah será ainda mais especial com esta receita. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue tomates enlatados, salsa, peito achatado e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Tentar Peito De Fogão Lento Simples E Tacos De Peito Saudáveis, Peito, e Peito em um saco para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque os tomates, o vinho, o alho, as azeitonas e o alecrim na panela elétrica e mexa para combinar.
Ingredientes que você precisará
AlecrimAlecrim
TomateTomate
AlhoAlho
AzeiteAzeite
VinhoVinho
Equipamento que você usará
Fogão LentoFogão Lento
2
Polvilhe a carne com 1 1/2 colher de chá. sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
CarneCarne
3
Coloque o peito em cima da mistura de tomate e coloque metade da mistura de tomate sobre a carne para cobrir. Cubra o fogão lento e cozinhe em fogo alto até que a carne esteja macia, 5 a 6 horas.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
CarneCarne
Equipamento que você usará
Fogão LentoFogão Lento
4
Transfira cuidadosamente o peito para uma tábua de cortar, tenda com papel alumínio e deixe repousar por 10 minutos. Retire o excesso de gordura do molho e tempere com sal e pimenta. Corte o peito contra o grão e transfira para uma travessa. Coloque um pouco de molho sobre a carne e polvilhe com salsa.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
SalsaSalsa
MolhoMolho
CarneCarne
Equipamento que você usará
TabuaTabua
AluminioAluminio
5
Sirva o peito com o molho restante ao lado.
Ingredientes que você precisará
MolhoMolho
DificuldadeEspecialista
Pronto Em6 hora, 5 m.
Dose6
Pontuação De Saúde35
Revista