Peitos de frango assados no forno com tapenade Satsuma

A receita de peitos de frango assados no forno com tapenade Satsuma pode ser feita em aproximadamente 45 minutos. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 6 e custos $2.53 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 49g de proteína, 14g de gordura, e um total de 346 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem azeite, casca de laranja satsuman, alcaparras e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a casca laranja, você pode seguir este prato principal com o Parfaits De Mirtilo-Laranja como sobremesa. Funciona bem como um prato principal. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 63%, o que é muito bom. Receitas semelhantes são Peitos de frango assados no forno com alcachofras e Pão ralado torrado, Peitos De Frango Mediterrâneos Com Tapenade De Abacate, e Peito De Frango De Linho Frito No Forno.
Instrucao
Coloque o suco em uma panela pequena. Leve para ferver em fogo médio; cozinhe até reduzir para 1/4 xícara (cerca de 3 minutos).
Coloque suco, azeitonas e os próximos 4 ingredientes (através de anchovas) em um processador de alimentos.
Adicione 1 colher de sopa de óleo; processe até ficar bem misturado.
Polvilhe o frango uniformemente com sal e pimenta.
Aqueça 1 1/2 colheres de chá de óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.
Adicione 3 metades do peito à panela, os lados da carne para baixo; cozinhe 5 minutos ou até dourar levemente.
Coloque o frango em uma panela de geléia. Repita o procedimento com o restante 1 1/2 colheres de chá de óleo e restantes 3 metades do peito.
Asse em forno a 425 por 15 minutos ou até que o frango esteja pronto.
Decore com fatias de laranja e salsa, se desejar.
Nota do vinho: se você ainda não experimentou o Viognier varietal de uva branca, agora é a hora. O sabor laranja brilhante e exótico deste prato é reforçado pelas qualidades florais e exóticas de um viognier. Um fantástico, animado é Viognier 2007 de Yalumba de Eden Valley, Austrália ($12). Karen MacNeil