Peitos de frango com brócolis e vinho

Name: Peitos de frango com brócolis e vinho
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 pimenta habenero Frozen broccoli florets; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 c. de cebola picada; 4 camarão e veias arroz cozido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco (fume blanc é bom); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca, picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída fresca; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pão ralado temperado Italiano; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) raspas de limão, bem picadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelo do botão, fatiado densamente; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 6 metades de peito de frango sem pele desossada (ou propostas de frango)

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente peitos de frango com brócolis e vinho. Para $3.5 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 46g de proteína, 30g de gordura, e um total de 707 calorias. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue metades de peito de frango, azeite, pimenta moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o arroz cozido, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Pequeno-Almoço como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Tentar Peitos de frango com alcaparras, chalotas, limão e vinho, Peitos de frango com cogumelos, queijo suíço e vinho branco, e Peito de frango assado e abóbora com molho de vinho Herbed para receitas semelhantes.