Peitos de frango com framboesa-Chipotle com salada de pepino
Framboesa-Chipotle Peitos De Frango com salada de pepino é um sem glúten e sem laticínios prato. Para $1.97 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 241 calorias, 37g de proteína, e 5g de gordura um. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Vá até a loja e pegue suco de limão, açúcar, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a casca de limão, você pode seguir este prato principal com o Key Lime Cupcakes como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Peitos de frango salteados com salada de pepino, Baga de trigo Herbed e salada de tomate assada com peitos de frango Chipotle grelhados, e Salada De Frango Com Framboesa Grelhada-Chipotle.
Instrucao
Misture os primeiros 5 ingredientes em uma panela pequena, mexendo com um batedor até ficar homogêneo. Cozinhe em fogo médio 4 minutos ou até ficar levemente xaroposo.
Aqueça uma panela grande em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.
Polvilhe o frango uniformemente com 1/4 colher de chá de sal e pimenta. Grelhe o frango 6 minutos de cada lado ou até terminar. Colher mistura de framboesa sobre frango.
Misture o restante 1/8 colher de chá de sal, pepino e ingredientes restantes em uma tigela média; misture para combinar.