Peitos de frango com molho de laranja

Peitos de frango com molho de laranja podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,39 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 248 calorias, 25g de proteína, e 13g de gordura por porção. Uma mistura de mostarda dijon, salsa, metades de peito de frango e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a manteiga sem sal, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Com Leite De Amêndoa como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é boa. Tentar Peitos de Pato grelhados com molho de Chipotle Laranja, Jantar Esta Noite: Peitos De Pato Grelhados Com Molho De Chipotle Laranja, e Peitos de frango com esmalte laranja para dois para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça 2 colheres de chá. óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Tempere o frango com sal. Cozinhe 2 metades do peito, virando uma vez, até dourar e cozinhar, 6 a 8 minutos no total.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Transfira para um prato e cubra com papel alumínio para se aquecer. Repita com o restante óleo e frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Adicione a chalota à panela e cozinhe, mexendo, até amolecer, cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o suco de laranja e o caldo e deixe ferver, mexendo para raspar pedaços dourados do fundo da panela. Quando a mistura ferver, abaixe o fogo e cozinhe até reduzir e engrossar, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Como A Inveja Dos Anjos