Peitos De Frango Salpicados

Name: Peitos De Frango Salpicados
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 4 um pouco de abobrinha picada Cebolinha picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ervilhas congeladas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Mostarda Dijon; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 454 pimenta habenero peito de frango sem pele desossado metades cada); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de uva branca

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente os peitos de frango salpicados. Esta receita sem glúten serve 4 e custos $1.51 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 25g de proteína, 9g de gordura, e um total de 207 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de suco de uva, mostarda dijon, amido de milho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Peitos de Pato salpicados com molho de cereja, Frango Com Pimenta Laranja, e Pizza De Frango Apimentado para receitas semelhantes.

Instrucao

Esfregue o frango com óleo; polvilhe com pimenta e sal.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Pimenta

Sal

Oleo

Tempero Seco Esfregar

Coloque em um 11-in untado. x 7-em. assadeira.

Equipamento que você usará

Cozimento

Asse, descoberto, a 425° por 15-20 minutos ou até que um termômetro de carne leia 170°.

Ingredientes que você precisará

Carne

Equipamento que você usará

Termômetro Da Cozinha

Forno

Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture o amido de milho e o creme de leite até ficar homogêneo; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Maisena

Creme

Equipamento que você usará

Tigela

Em uma panela pequena, misture o caldo, o suco de uva e a cebola. Deixe ferver; cozinhe por 4-5 minutos ou até que o líquido seja reduzido para 1 xícara. Bata gradualmente a mistura de creme azedo. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar. Junte a mostarda até ficar misturada.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Uva