Peitos de pato com amêndoas, alho e cominho

Name: Peitos de pato com amêndoas, alho e cominho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1Â amêndoas inteiras, picadas grosseiramente; 1 Oreos Recheados Duplos perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Â cominho; 907 pimenta habenero seios de pato engordados (pele sobre); 3 grande dentes de alho em fatias finas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1Â suco de laranja espremido na hora; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Sal marinho; 6 um pouco de abobrinha picada Sal marinho e pimenta moída na hora; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga fria sem sal, cortada em 8 pedaços

Peitos de pato com amêndoas, alho e cominho podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e primal tem 301 calorias, 33g de proteína, e 16g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $4,67 por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue amêndoas, sal marinho, peitos de pato engordados e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal marinho, você pode seguir este prato principal com o Framboesa Mar Sal Brownies como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é boa. Tentar Hummus de cenoura com cominho e amêndoas, Amêndoas Torradas Cominho Chipotle, e Amêndoas Marconan cominho e páprica com especiarias para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve o suco de laranja para ferver, reduza o fogo e cozinhe até que o líquido tenha reduzido para cerca de 3/4 xícara.

Ingredientes que você precisará

Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas

Retire do fogo, bata em vinagre balsâmico e reserve.In uma frigideira pesada em fogo médio, cozinhe os seios do anoitecer, com a pele voltada para baixo, até que a pele fique dourada e a maior parte da gordura derreta, cerca de 8 a 10 minutos. Vire o pato e cozinhe até que a carne esteja cozida do lado de fora, mas ainda média rara, cerca de 3-5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)

Pato Inteiro

água Para Permitir

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Biscoitos Oreo Picados

Remova os seios de pato e coloque-os em uma tábua de corte que coletará qualquer suco. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Peito De Pato

Equipamento que você usará

Tabua

Coloque 2 colheres de sopa da gordura de pato derretida em uma panela média em fogo médio e adicione as amêndoas. Cozinhe até ficar tostado, mas não queimado, cerca de 5 minutos, em seguida, adicione o alho, cominho e sal e cozinhe até que o alho esteja dourado e o cominho esteja perfumado, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Verduras Resistentes, Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados