Peixe assado Mediterrâneo com azeitonas e alcachofras

Name: Peixe assado Mediterrâneo com azeitonas e alcachofras
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 42
Cuisine: Global
Ingredients: 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO corações da alcachofra do frasco, drenados; 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pode tomates cozidos, drenados; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pkg. filetes de bacalhau congelados, descongelados (não separe os filetes.); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ATHENOS esfarelado queijo Feta com limão, alho e orégano; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas Kalamata sem caroço; 1 limão, cortado em 4 fatias; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Molho de vinagrete de tomate seco KRAFT Sun; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente abobrinha, fatiada

Esta receita serve 42. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e pescatarian tem 26 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura por porção. Para 33 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de molho de vinagrete de tomate sun, azeitonas kalamatan, queijo athenos feta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 42 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Esta pontuação não é tão espetacular. Receitas semelhantes incluem Macarrão Mediterrâneo Com Alcachofras, Azeitonas E Tomates, Focaccia mediterrânea fácil com azeitonas e alcachofras, e Alcachofras assadas com azeitonas e queijo ricota.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 204°.

Equipamento que você usará

16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's

Corte o pacote aberto de peixe em quatro pedaços iguais;Reserve.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Aqueça o molho em uma frigideira grande e refratária em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

6 Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Adicione o peixe; cozinhe 5 min. ou até dourar levemente em ambos os lados, girando após 2-1 / 2 min.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Combine abobrinha, tomate, azeitonas e alcachofras. Colher uniformemente ao redor do peixe.

Ingredientes que você precisará

1 Alface Romana Pequena Picada

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Massa De Pão De Milho

Doce De Polvo Brite

Asse 15 min.; polvilhe com queijo.

Ingredientes que você precisará

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's

Asse por mais 8 a 12 min. ou até que o peixe flocos facilmente com garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's

Sirva com rodelas de limão.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Equipamento

16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's

6 Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Ingredientes

Dose:

170pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

corações da alcachofra do frasco, drenados 397pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pode tomates cozidos, drenados 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pkg. filetes de bacalhau congelados, descongelados (não separe os filetes.)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

ATHENOS esfarelado queijo Feta com limão, alho e orégano 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas Kalamata sem caroço 1

limão, cortado em 4 fatias 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Molho de vinagrete de tomate seco KRAFT Sun 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

abobrinha, fatiada

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris com uma classificação de 4.7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 46 dólares por garrafa.