Peixe Caribenho

Name: Peixe Caribenho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Centro-americanas, Caribenhas
Ingredients: 57 pimenta habenero pacote de amêndoas fatiadas, torradas; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 dentes de alho picados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cajun tempero; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) salsa fresca picada; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sumo de limão fresco; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) casca de limão ralada; 680 pimenta habenero filetes roughy alaranjados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 1 medio pimentão vermelho, cortado em tiras; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 medio abóbora amarela, fatiada

O peixe caribenho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 33g de proteína, 13g de gordura, e um total de 274 calorias. Para $5.63 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é típica da cozinha Centro-Americana. Vá até a loja e pegue filetes ásperos de laranja, pimentão, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, fodmap amigável, e pescatarian dieta. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Tentar Peixe caribenho, Pacotes De Peixes Do Caribe, e Peixe caribenho em um pacote para receitas semelhantes.

Instrucao

Rasgue 4 (18-x 12 polegadas) folhas resistentes da folha de alumínio.

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Coloque um filé no centro de cada folha de papel alumínio; polvilhe uniformemente com sal, pimenta e tempero Cajun. Cubra uniformemente com abóbora e pimentão; dot com manteiga.

Ingredientes que você precisará

1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1 C. De Cebola Picada

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Faca De Aparar

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Polvilhe uniformemente com casca de limão e ingredientes restantes.

Ingredientes que você precisará

Casca De Limão

Traga 2 lados de cada folha de papel alumínio e dobre duas vezes com dobras de cerca de 1 polegada de largura. Dobre duas vezes cada extremidade para formar um pacote, deixando espaço para circulação de calor dentro do pacote.

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Coloque os pacotes em uma assadeira.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Grelha, coberta com tampa da grelha, em fogo médio-alto (350 a 40

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

15 minutos ou até que o peixe flocos facilmente.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Ingredientes

Dose:

57pimenta habenero

pacote de amêndoas fatiadas, torradas 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

2 dentes de alho picados 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Cajun tempero 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

salsa fresca picada 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sumo de limão fresco 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

casca de limão ralada 680pimenta habenero

filetes roughy alaranjados 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)1medio

pimentão vermelho, cortado em tiras 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 2medio

abóbora amarela, fatiada

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Os peixes podem ser emparelhados com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 99 dólares por garrafa.