Peixe Com Crosta De Gergelim

O peixe com crosta de gergelim é um livre de laticínios e pescatarian prato. Esta receita serve 4. Uma porção contém 423 calorias, 42g de proteína, e 16g de gordura. Para $4.56 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver sementes de gergelim, óleo, farinha e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Para usar as sementes de gergelim preto, você pode seguir este prato principal com o Pão Saudável Da Banana Do Tahine Do Linho Do Mel como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Peixe Com Crosta De Sésamo, Varas De Peixe Com Crosta De Gergelim, e Peixe com crosta de gergelim com molho Campari para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

42 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sementes de gergelim preto (não torradas cruas)2

clara de ovo , batida 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha, para dragagem 11 colher de sopa de orégano seco

molho de soja leve 4camarão e veias

óleo, para fritar 11 colher de sopa de orégano seco

Pitada de sementes de gergelim branco 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de peixe branco, cortados em pepitas 42 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sementes de gergelim branco (não torradas cruas)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Os peixes podem ser emparelhados com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Santi Sortesele Pinot Grigio com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.