Peixe em parcelas de Papel Com Alho-Poró, Erva-Doce, cebolinha e baunilha

Name: Peixe em parcelas de Papel Com Alho-Poró, Erva-Doce, cebolinha e baunilha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) linguiça de porco sem casca; 591 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas (2 polegadas) cenoura cortada em juliana; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 591 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas bulbo de erva-doce em fatias finas (cerca de 2 lâmpadas pequenas); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolinha fresca picada, dividida; 591 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas alho-poró em fatias finas (cerca de 3 grandes); 2 (inverno) suco de limão fresco, dividido; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) molho de soja com baixo teor de sódio; 1 Quilograma pargo vermelho ou outros filetes de peixe branco firmes; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 18 polegada feijões de baunilha, divididos longitudinalmente e cortados ao meio transversalmente

Peixe em pacotes de papel com alho-poró, Erva-Doce, cebolinha e baunilha pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 37g de proteína, 4G de gordura, e um total de 248 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $10,93 por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de sal, suco de limão, caldo de galinha com menos sódio e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 84%, este prato é espetacular. Tentar Peixe em parcelas de Papel Com Alho-Poró, Erva-Doce, cebolinha e baunilha, Hot dressed sweet potato, funcho & feta parcelas, e Pacotes de salmão defumado com salada de erva-doce e noz para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Polvilhe o peixe com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Aqueça uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o alho-poró, a erva-doce e a cenoura; refogue 4 minutos ou até que a cenoura fique crocante.

Ingredientes que você precisará

1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras

Alcaparras Embaladas Com Sal, Embebidas, Enxaguadas E Escorridas

(e Apenas Porções)

Adicione o caldo e o molho de soja; cozinhe 3 minutos ou até que o líquido evapore. Misture 3 colheres de sopa de cebolinha e 1 colher de sopa de suco de limão.

Ingredientes que você precisará

1 Chalota Ralada Ou Picada

6 Pães De Gergelim, Divididos

Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Corte 6 (14 polegadas) quadrados de papel manteiga. Dobre cada quadrado ao meio; abra cada um.

Equipamento que você usará

(como Chocodrops)

Coloque 1 xícara de mistura de vegetais perto da dobra de cada papel.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Coloque 1 filé de peixe em cima da mistura de vegetais; cubra com 1/2 colher de chá de cebolinha, 1/2 colher de chá de suco de limão e 2 pedaços de feijão de baunilha. Dobre o papel; sele as bordas com dobras estreitas.

Ingredientes que você precisará

1 Fava De Baunilha Inteira, Dividida

Filetes De Peixe

1 Chalota Ralada Ou Picada

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Coloque os pacotes em cada uma das 2 assadeiras.

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Asse a 400 por 18 minutos ou até ficar inchado e levemente dourado, girando as assadeiras após 9 minutos.

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Coloque em pratos e corte aberto.

Sirva imediatamente.

Equipamento

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

(como Chocodrops)

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Ingredientes

Dose:

0(pode ser ou desnatado)

linguiça de porco sem casca 5916 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

(2 polegadas) cenoura cortada em juliana 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

caldo de galinha sem gordura e com menos sódio 5916 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

bulbo de erva-doce em fatias finas (cerca de 2 lâmpadas pequenas)596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebolinha fresca picada, dividida 5916 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

alho-poró em fatias finas (cerca de 3 grandes)2(inverno)

suco de limão fresco, dividido 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

molho de soja com baixo teor de sódio 1Quilograma

pargo vermelho ou outros filetes de peixe branco firmes 1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)18polegada

feijões de baunilha, divididos longitudinalmente e cortados ao meio transversalmente

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você poderia experimentar é GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 15 dólares.