Peixe escalfado no forno em azeite

Peixe escalfado no forno em azeite é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Para $11.3 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 53g de proteína, 15g de gordura, e um total de 357 calorias. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue alcaparras, salsa de folhas planas, filetes de alabote e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 5 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Peixe escalfado no forno em azeite, Azeite frango escalfado e rabanetes com Pesto cítrico, e Linguado escalfado com alho e azeite.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 250 ° F.

Equipamento que você usará

Forno

Pique metade das alcaparras e seque o peixe.

Ingredientes que você precisará

Alcaparra

Peixe

Polvilhe o peixe com 1 1/2 colheres de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta e deixe repousar 10 minutos à temperatura ambiente. Disponha metade das fatias de limão em 1 camada em uma assadeira de vidro quadrado de 8 polegadas e arrume o peixe em 1 camada sobre o limão. Cubra com todas as alcaparras, fatias de limão restantes e 3 colheres de sopa de salsa e despeje o óleo sobre o peixe.

Ingredientes que você precisará

Salsa

Alcaparra

Pimenta

Limao

Peixe

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Assadeira De Vidro

Asse no meio do forno, descoberto, até que o peixe apenas flocos e é cozido através, cerca de 1 a 1 1/4 horas.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Forno

Sirva o peixe com algumas fatias de limão, alcaparras e óleo estragado.

Ingredientes que você precisará

Alcaparra

Limao

Peixe

Oleo

Polvilhe com a restante colher de sopa de salsa.

Ingredientes que você precisará

Salsa

Equipamento

Forno

Assadeira De Vidro

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

alcaparras (de preferência em sal), enxaguadas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa fresca de folhas planas 1Quilograma

(1 polegada de espessura) scrod ou alabote filetes 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite extra virgem

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Os peixes podem ser emparelhados com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 12 dólares.