Peixe-Gato Com Crosta De Noz-Pecã

Name: Peixe-Gato Com Crosta De Noz-Pecã
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filetes de peixe-gato; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 1 Oreos Recheados Duplos ervilhas congeladas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pão ralado seco; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto ovo; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha moída; 1 Oreos Recheados Duplos camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 4 fatias de limão; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de noz-pecã

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o bagre com casca de noz-pecã. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 310 calorias, 32g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $3,33 por porção. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue fatias de limão, pimenta em pó, sal de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a noz-pecã, você pode seguir este prato principal com o Piccadilly Cafeteria Pecan Delight-esta é uma torta de noz-pecã leve como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 32 minutos. No geral, esta receita ganha um grande pontuação spoonacular de 83%. Receitas semelhantes incluem Peixe-Gato Com Crosta De Noz-Pecã, Peixe-Gato Com Crosta De Noz-Pecã, e Cajun Pecan-crusted Catfish.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 42

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Combine os primeiros 6 ingredientes em um prato raso; mexa bem.

Combine farinha de rosca e farinha de noz-pecã em outro prato raso. Pat peixe seco. Mergulhe o peixe na mistura de clara de ovo e drague na mistura de migalhas de pão, pressionando firmemente para revestir. Spray de peixe com spray de cozinha

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

16 Wafers De Baunilha Em Miniatura

Doce De Polvo Brite

Tira De Casca De Limão

Coloque o peixe em uma assadeira revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Asse a 425 por 20 minutos ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Sirva com rodelas de limão.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Camarão Salteado

Ingredientes

Dose:

6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filetes de peixe-gato 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 1Oreos Recheados Duplos

ervilhas congeladas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pão ralado seco 1tblsp. vinagre de vinho tinto

ovo 0Pedaços de toffee de barra de Heath

4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta vermelha moída 1Oreos Recheados Duplos

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 4

fatias de limão 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha de noz-pecã

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para Bagres. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.