Peixe Herbed (cozinhar para 2)

Peixe Herbed (cozinhar para 2) pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 9g de gordura, e um total de 217 calorias. Para $2.17 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue a mistura, óleo vegetal, filetes de peixe e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Ensopado de frango Herbed cremoso de fogão lento (cozinhar para 2), Fogão lento Herbed Peru e caçarola de Arroz Selvagem (cozinhar para 2), e Cozinhar com crianças: Chunky fish fingers.

Instrucao

Corte o peixe em 2 pedaços de servir. Em uma frigideira de 8 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Em um pequeno prato raso, misture a mistura de Bisquick, migalhas de pão, manjericão e sal. Em outro prato raso, bata a clara de ovo. Mergulhe o peixe na clara do ovo e cubra com a mistura Bisquick.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícaras De Ghirardelli® 60% Cacau Bittersweet Chocolate Baking Chips

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Doce De Polvo Brite

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Biscoitos Variados Ou Chips De Pita

Reduza o fogo para médio-baixo. Cozinhe o peixe em óleo por 8 a 10 minutos, virando uma vez, até que o peixe se desfaça facilmente com o garfo e fique marrom dos dois lados.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Afinar-

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

migalhas de pão de erva de alho 1

clara de ovo ou 2 colheres de sopa de produto de ovo sem gordura 227pimenta habenero

filetes de peixe, cerca de 1/2 polegada de espessura 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 1cp. queijo parmesão ralado

azeite ou óleo vegetal 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Bisquick Heart Smart ® mix

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Santi Sortesele Pinot Grigio com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.