Peixe-Rocha Assado

Name: Peixe-Rocha Assado
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura média, finamente picada; 1 ( beringelas) alho-poró, picado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas frescas sem casca ou ervilhas orgânicas congeladas descongeladas; 907 pimenta habenero peixe-rocha desenhado ou pargo vermelho

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? O Rockfish assado pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 44g de proteína, 15g de gordura, e um total de 347 calorias. Para $5.25 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você desenhou rockfish, alho-poró, pesto e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. É trazido a você por Betty Crocker. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 69%, o que é muito bom. Tentar Peixe-Rocha Assado Ao Estilo Asiático, Rockfish Rockefeller, e Coco Crusted Rockfish para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 375ºF. Unte a assadeira retangular, 13x9x2 polegadas.

Equipamento que você usará

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Misture pesto, suco de limão, cenoura e alho-poró.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Gordura De Porco

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Coloque o peixe no prato.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Espalhe a mistura de vegetais sobre o peixe.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Pão De Nozes E Passas

Doce De Polvo Brite

Cubra e leve ao forno cerca de 40 minutos ou até que o peixe escorra facilmente com o garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Equipamento

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cenoura média, finamente picada 1( beringelas)

alho-poró, picado 3Crosta: migalhas de biscoito graham

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas frescas sem casca ou ervilhas orgânicas congeladas descongeladas 907pimenta habenero

peixe-rocha desenhado ou pargo vermelho

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Mark West Pinot Grigio. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 13 dólares.