Penne com espinafre e Salsicha

Penne com espinafre e Salsicha
Penne com espinafre e salsicha pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 22g de proteína, 24g de gordura, e um total de 496 calorias. Esta receita serve 8 e custa US $1,34 Por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem parmesão, tomate, penne e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 23 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Penne com salsicha, espinafre e rúcula, Macarrão Penne com linguiça italiana picante, cogumelos e espinafre, e Abóbora E Salsicha Penne para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve uma panela grande de água salgada para ferver. Cozinhe penne até al dente, cerca de 11 minutos.
Ingredientes que você precisará
CentavoCentavo
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
2
Dreno.
3
Em uma frigideira grande em fogo médio-alto, cozinhe a salsicha até não ficar mais rosa, mexendo para quebrar pedaços, cerca de 6 minutos.
Ingredientes que você precisará
Queijo Zarella Meio-desnatado RaladoQueijo Zarella Meio-desnatado Ralado
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
4
Adicione o alho e cozinhe por 30 segundos, mexendo. Misture os tomates com suco, manjericão e orégano. Leve a mistura para ferver, reduza o fogo para médio e cozinhe até engrossar um pouco, cerca de 5 minutos, mexendo duas vezes.
Ingredientes que você precisará
Tomates Em SucoTomates Em Suco
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
5
Adicione o macarrão à frigideira, mexendo para combinar.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
6
Adicione espinafre. Cozinhe até murchar, mexendo uma ou duas vezes. Prove e tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
7
Retire a frigideira do fogo e polvilhe os queijos sobre o macarrão. Jogue uma vez e sirva, passando parmesão adicional ao lado.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
DificuldadeNormal
Pronto Em23 m.
Dose8
Pontuação De Saúde32
Revista