Penne com molho de pimenta vermelha e brócolis
Penne com molho de pimenta vermelha e brócolis pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16G de proteína, 15g de gordura, e um total de 472 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $ 1,04 Por porção. É trazido a você por Allrecipes. Vá até a loja e pegue pimenta caiena, sal, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 22 gourmets e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com um spoonacular pontuação 97%, este prato é excelente. Receitas semelhantes incluem Penne com molho de tomate e pimentão (Penne Saporite "Il Frantoio"), Penne com molho de pimenta vermelha, e Brócolis Penne com molho picante de Manteiga De Amendoim.
Instrucao
1
Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em fogo médio em uma frigideira grande.
Ingredientes que você precisará![Azeite]()
Azeite
AzeiteEquipamento que você usará![Frigideira]()
Frigideira
Frigideira2
Adicione as cebolas e refogue-as por cerca de 5 minutos até amolecer; mexendo ocasionalmente. Abaixe um pouco o fogo e acrescente o alho e a pimenta vermelha. Continue a cozinhar os legumes, mexendo sempre por 15 minutos.
Ingredientes que você precisará![Pimenta]()
Pimenta![Vegetal]()
Vegetal![Alho]()
Alho![Cebola]()
Cebola
Pimenta
Vegetal
Alho
Cebola3
Em um processador de alimentos ou liquidificador, pique bem as amêndoas.
Ingredientes que você precisará![Amêndoa]()
Amêndoa
AmêndoaEquipamento que você usará![Processador De Alimentos]()
Processador De Alimentos![Liquidificador]()
Liquidificador
Processador De Alimentos
Liquidificador4
Adicione a mistura de pimenta e cebola, o vinagre e o azeite restante; misture tudo até obter um purê.
Ingredientes que você precisará![Azeite]()
Azeite![Vinagre]()
Vinagre![Pimenta]()
Pimenta![Cebola]()
Cebola
Azeite.webp?size=32){kind=small}
Vinagre
PimentaCebola5
Adicione o sal, a pimenta-do-reino e a pimenta caiena. Misture brevemente para incorporá-los.
Ingredientes que você precisará![Pimenta]()
Pimenta![Pimenta Caiena Moída]()
Pimenta Caiena Moída![Sal]()
Sal
Pimenta
Pimenta Caiena Moída
Sal6
Disponha um vaporizador de vegetais sobre a água em uma panela. Leve a água para ferver e adicione os brócolis. Tampe a panela e cozinhe os brócolis em fogo médio por 5 minutos ou um pouco mais, até que esteja macio como quiser. Mantenha-o aquecido.
Ingredientes que você precisará![Vegetal]()
Vegetal![Brocolos]()
Brocolos![Agua]()
Agua
Vegetal
Brocolos
AguaEquipamento que você usará![Panela]()
Panela![Frigideira]()
Frigideira
PanelaFrigideira7
Cozinhe o macarrão em uma panela grande com água fervente com sal até ficar macio.
Ingredientes que você precisará![Massas]()
Massas![Agua]()
Agua
MassasAguaEquipamento que você usará![Pote]()
Pote
Pote8
Escorra o macarrão e coloque-o de volta na panela.
Ingredientes que você precisará![Massas]()
Massas
MassasEquipamento que você usará![Pote]()
Pote
Pote9
Despeje o molho de pimenta vermelha, o queijo parmesão, os brócolis e o manjericão na panela de penne.
Ingredientes que você precisará![Parmesao]()
Parmesao![Molho Picante]()
Molho Picante![Brocolos]()
Brocolos![Manjericao]()
Manjericao![Centavo]()
Centavo
Parmesao
Molho PicanteBrocolos
Manjericao
CentavoEquipamento que você usará![Pote]()
Pote
Pote
Sal E Pimenta
Ingredientes
591 Lb Mafaldi Fresco se possível![Crostini temperado com alho, opcional]()
Crostini temperado com alho, opcional2Pedaços de toffee de barra de Heath![perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)]()
perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)6camarão e veias![linguiça de porco sem casca]()
linguiça de porco sem casca9461 Lb Mafaldi Fresco se possível![b açúcar]()
b açúcar0Pedaços de toffee de barra de Heath![1 jalapeño inteiro fresco]()
1 jalapeño inteiro fresco1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![folhas frescas de manjericão, cortadas em tiras finas]()
folhas frescas de manjericão, cortadas em tiras finas2cravo![alho, picado]()
alho, picado42 colheres de chá de pimenta moída grosseira![1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco]()
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco3551 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola]()
cebola791 Lb Mafaldi Fresco se possível![queijo parmesão ralado]()
queijo parmesão ralado454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![penne pasta]()
penne pasta2![pimentões vermelhos, picados]()
pimentões vermelhos, picados1Pedaços de toffee de barra de Heath![5 balas de wafer Necco, divididas]()
5 balas de wafer Necco, divididas
Crostini temperado com alho, opcional2Pedaços de toffee de barra de Heath
perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)6camarão e veias
linguiça de porco sem casca9461 Lb Mafaldi Fresco se possível
b açúcar0Pedaços de toffee de barra de Heath
1 jalapeño inteiro fresco1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
folhas frescas de manjericão, cortadas em tiras finas2cravo
alho, picado42 colheres de chá de pimenta moída grosseira
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco3551 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola791 Lb Mafaldi Fresco se possível
queijo parmesão ralado454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
penne pasta2
pimentões vermelhos, picados1Pedaços de toffee de barra de Heath
5 balas de wafer Necco, divididasDificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde91
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