Penne com salmão Puttanesca

Penne com salmão Puttanesca
A receita Penne com salmão Puttanesca poderia satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 30 minutos. Esta receita faz 4 porções com 633 calorias, 35g de proteína, e 24g de gordura um. Para $4.75 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de sal e pimenta, azeitonas kalamatan, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita de comida e vinho tem 1 fãs. Funciona bem como um prato principal bastante caro. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Com uma colher pontuação de 87%, este prato é excelente. Tentar Penne Puttanesca, Penne Puttanesca, e Penne Com Atum Puttanesca para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela grande com água fervente com sal, cozinhe o macarrão até que fique quase al dente.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Escorra, reservando 11/4 xícaras da água do cozimento.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
3
Enquanto isso, em uma frigideira muito grande, aqueça 2 colheres de sopa do azeite. Tempere o salmão com sal e pimenta, adicione-o à frigideira e cozinhe em fogo alto até dourar dos dois lados, mas não cozido, cerca de 6 minutos.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Maionese E Mais, Conforme NecessárioMaionese E Mais, Conforme Necessário
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Transfira o salmão para um prato e despeje o óleo na frigideira.
Ingredientes que você precisará
Maionese E Mais, Conforme NecessárioMaionese E Mais, Conforme Necessário
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Adicione as 2 colheres de sopa restantes de óleo à frigideira junto com o alho e a pimenta vermelha esmagada. Cozinhe em fogo moderado até que o alho esteja levemente dourado em manchas, cerca de 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Alho Goya®Alho Goya®
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Adicione os tomates e cozinhe até amolecer, 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
7
Adicione 1 xícara da água de cozimento da massa reservada e deixe ferver, esmagando suavemente os tomates.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
8
Adicione o macarrão, as azeitonas e as alcaparras e cozinhe em fogo moderado, mexendo, até que o líquido seja ligeiramente absorvido, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
9
Adicione o salmão à frigideira e divida-o em pedaços. Cozinhe, jogando, até que o salmão esteja quase cozido e a massa esteja al dente, cerca de 2 minutos; adicione mais água de cozimento da massa se o molho estiver seco. Junte o manjericão, transfira o macarrão para Tigelas e sirva.
Ingredientes que você precisará
Maionese E Mais, Conforme NecessárioMaionese E Mais, Conforme Necessário
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde81
Revista