Pepinos De Gergelim Taiwaneses

Pepinos De Gergelim Taiwaneses
Pepinos de gergelim taiwaneses podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 12 porções com 128 calorias, 2g de proteína, e 12g de gordura um. Para 70 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Vá até a loja e pegue vinagre de arroz, sementes de gergelim, cebolinhas e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal e vegano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Macarrão De Gergelim Frio Taiwanês, Macarrão taiwanês com molho de carne (espaguete taiwanês), e Macarrão de gergelim frio com frango e pepino.

Instrucao

1
Corte os pepinos longitudinalmente em oitavos e corte-os transversalmente em palitos de 2 polegadas de comprimento. Em uma tigela grande, misture o óleo de gergelim, o vinagre e uma grande pitada de sal.
Ingredientes que você precisará
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Adicione os pepinos e misture bem.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
3
Deixe repousar por 10 minutos, jogando algumas vezes.
4
Em um mini processador de alimentos, combine as sementes de gergelim, pimenta vermelha esmagada e 1 1/2 colheres de chá de sal. Processe até que as sementes de gergelim sejam picadas grosseiramente.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
5
Adicione metade da mistura aos pepinos e misture bem. Disponha os pepinos em uma travessa.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
6
Polvilhe com a mistura restante de sementes de gergelim e as cebolinhas e sirva.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose12
Pontuação De Saúde8
Revista