Peppery Green Bean Medley

Peppery Green Bean Medley
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o medley de feijão verde apimentado. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal Serve 5 e custos 69 centavos por porção. Uma porção contém 53 calorias, 3g de proteína, e 0g de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue pimenta moída, cebola, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante colher de 81%. Tentar Green Bean Medley, Medley Feijão Verde Batata, e Green Bean & Corn Medley para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Lave os feijões; apare as extremidades e remova as cordas.
Ingredientes que você precisará
Lata De Feijão Verde, EscorridoLata De Feijão Verde, Escorrido
2
Corte o feijão em pedaços de 1 polegada e reserve.
Ingredientes que você precisará
Lata De Feijão Verde, EscorridoLata De Feijão Verde, Escorrido
3
Misture o caldo, a pimenta vermelha moída e o alho em uma frigideira antiaderente grande; deixe ferver em fogo médio. Misture o feijão; cubra e cozinhe por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Azeite Mais 3 A 4 Colheres De SopaAzeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Lata De Feijão Verde, EscorridoLata De Feijão Verde, Escorrido
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
4
Adicione tiras de pimentão e cebola; cozinhe, descoberto, 5 a 7 minutos ou até ficar crocante, mexendo sempre. Misture delicadamente a pimenta do reino e o sal.
Ingredientes que você precisará
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
5
Sirva imediatamente.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose5
Pontuação De Saúde34
Revista