Peras e tâmaras com iogurte de baunilha e laranja

Name: Peras e tâmaras com iogurte de baunilha e laranja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 5 peras Bartlett Maduras (cerca de 2 1/2 lb. total), enxaguado; 1 cp. queijo parmesão ralado 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 227 pimenta habenero datas frescas de Medjool (cerca de 10), sem caroço e picadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham concentrado de sumo de laranja congelado; 1 Pinto iogurte natural regular ou com baixo teor de gordura; 1 fava de baunilha, cortada ao meio longitudinalmente ou 1 colher de chá de extrato de baunilha

Peras e tâmaras com iogurte de baunilha e laranja é um livre de laticínios e vegetariano acompanhamento. Para $1.95 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 8 porções com 367 calorias, 7g de proteína, e 1g de gordura um. Se você tem peras bartlett, mel, feijão de baunilha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é incrível. Tentar Peras escalfadas com molho de iogurte de baunilha e mel, Mel-peras caramelizadas com pudim laranja-baunilha, e Salada de frango mandarim com molho cremoso de iogurte de baunilha e laranja para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o iogurte em uma tigela. Raspe as sementes da fava de baunilha em iogurte (vagem de reserva para outros usos). Misture o concentrado de suco de laranja e o mel até ficar bem misturado.

Ingredientes que você precisará

Concentrado De Sumo De Laranja

Claras De Ovos Pasteurizadas (de Caixa), Em Temperatura Ambiente

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Descasque e retire as peras; corte longitudinalmente em fatias de 1 polegada de espessura. Arrume as peras e as tâmaras em tigelas e cubra cada uma com cerca de 1/4 xícara de iogurte de baunilha e laranja.

Ingredientes que você precisará

Açúcar De Confeiteiro E Chantilly, Opcional

3 Palitos De Pretzel