Perfeito Cozido Idiota Frango

Perfeito cozido Idiota frango é um sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 82g de proteína, 121g de gordura, e um total de 1453 calorias. Esta receita serve 1. Para $4.07 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 3 horas e 40 minutos. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato da América Central. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de pimenta, gengibre moído, pimenta caiena e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a pimenta da Jamaica, Você pode seguir este prato principal com o Bolos de comida de anjo de pimenta da Jamaica com coalhada de abacaxi e Pi seco no forno como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Grelhado Jerk salmão com caseiro Jerk tempero e uma reflexão sobre dando, Grelhado Idiota salmão com caseiro Jamaicano Idiota tempero, e A Batata Assada Perfeita para receitas semelhantes.
Instrucao
Faça o empurrão esfregar combinando o sal, pimenta da Jamaica, açúcar mascavo, cebola em pó, alho, noz-moscada, pimenta, gengibre, pimenta caiena, canela e tomilho. Misture os pedaços de frango com a mistura de especiarias, cubra e deixe marinar na geladeira por 2 a 4 horas.
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Despeje o óleo vegetal em uma assadeira de 9x13 polegadas.
Coloque os pedaços de frango com a pele para cima na assadeira.
Asse no forno pré-aquecido por 1 hora e 20 minutos, até que não fique mais rosa perto do osso. Ligue o forno para grelhar e cozinhe até que a pele fique crocante, 2 a 5 minutos.