Perna assada de cordeiro

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a perna de cordeiro assada. Esta receita serve 10 e custa US $3,54 por porção. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 276 calorias, 42g de proteína, e 9g de gordura por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 17 minutos. 4 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem orégano, sal, vários dentes de alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Esta pontuação é incrível. Tentar Cordeiro assado com crosta de salsicha de cordeiro e molho de Panela de uva fresca, Assado Rack De Cordeiro Com Molho De Cordeiro Picante, e Cordeiro Assado E Batatas Assadas para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 500 graus F.

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Coloque as cebolas picadas, o aipo e as cenouras em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Polvilhe com um pouco de sal, pimenta e orégano.

Ingredientes que você precisará

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione os dentes de alho.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Coloque o cordeiro na assadeira por cima dos legumes. Tempere o cordeiro com um pouco mais de sal, pimenta e orégano.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Ervilhas Descascadas, Opcional

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Coloque no forno por 15 minutos.

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Adicione algumas xícaras de água à panela, o suficiente para que não grude.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Girassol Adicionais, Opcional

Equipamento que você usará

1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar

Abaixe a temperatura para 350 graus e cozinhe por 90 minutos.

Retire o Cordeiro, coe o suco dos legumes assados deixados na panela e coloque em outra panela. Pegue o suco de vegetais coados e adicione apenas amido de milho suficiente para engrossar. Este é o molho de cordeiro.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Vegetais

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

6 Dentes De Alho Grandes, Cortados Em Fatias Finas

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Ervilhas Descascadas, Opcional

Equipamento que você usará

1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar

Corte o cordeiro e sirva com molho, batatas assadas e escolha de vegetais.

Ingredientes que você precisará

Batata Assada

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

6 Dentes De Alho Grandes, Cortados Em Fatias Finas

Ervilhas Descascadas, Opcional

Esta receita foi fornecida por chefs profissionais e foi reduzida de uma receita a granel fornecida por um restaurante. Os chefs da Food Network Kitchens não testaram esta receita, nas proporções indicadas e, portanto, não podemos fazer nenhuma representação quanto aos resultados.