Pernas de frango com pimenta e mel

Name: Pernas de frango com pimenta e mel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pimenta em pó (não puro chile em pó); 1 cp. queijo parmesão ralado mel suave; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 907 pimenta habenero Pernas de frango inteiras, coxas e baquetas separadas

A receita Chili e pernas de Frango Com Mel está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente uma incrível homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal opção para os amantes da comida americana. Esta receita serve 4 e custa 65 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 22g de proteína, 21g de gordura, e um total de 305 calorias. Funciona bem como um prato principal com preços muito razoáveis. Vá até a loja e pegue pimenta, pimenta em pó, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Pernas de frango com mel e alecrim, Coma por oito dólares: Pernas de frango com mostarda de mel, e Pernas de frango recheadas com presunto com compota de pimentão, mel e cebola.

Instrucao

Coloque a grelha do forno no terço superior do forno e pré - aqueça o forno a 218°. Linha inferior de uma assadeira rasa de 15 por 10 polegadas com papel alumínio e coloque uma grande prateleira de metal oleada na panela.

Equipamento que você usará

Cozimento