Pernas de frango envidraçadas com mel de maçã

Pernas de frango envidraçadas com mel de maçã
As pernas de frango envidraçadas com mel de maçã podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 10 e custos 49 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 17g de proteína, 17g de gordura, e um total de 271 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem pimenta, alho, Pernas de frango e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 28%. Tentar Pés Vitrificados Damasco Da Galinha Do Bbq, Pernas de frango envidraçadas de bordo e mostarda, e Pernas de frango com mel e alecrim para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Lave o frango e seque. Em um saco plástico pesado de 1 galão, misture frango, suco de maçã, alho e pimenta. Sele o saco, coloque em uma tigela e leve ao frio pelo menos 4 horas ou até 1 dia; vire ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Prepare o churrasco. Se estiver usando briquetes de carvão, Monte e acenda 60 Briquetes no portão de um churrasco com uma tampa. Quando os briquetes são pontilhados com cinzas cinzentas, nos 15 a 20 minutos, empurre quantidades iguais para lados opostos do firegrate.
3
Adicione mais 5 briquetes agora, e a cada 30 minutos de cozimento, a cada monte de carvão.
4
Se estiver usando um churrasco a gás, vire o fogo para alto e feche a tampa por 10 minutos. Ajuste os queimadores para cozimento indireto (sem centro de aquecimento) e continue alto. Coloque uma panela de gotejamento no fogograte entre brasas ou queimadores.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Conjunto churrasqueira no lugar.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
6
Levante o frango da marinada e coloque na grelha, não no fogo. Cubra o churrasco; aberturas abertas para carvão. Baste com marinada ocasionalmente durante os primeiros 20 minutos. Cozinhe o frango até que não fique mais rosado no osso da parte mais grossa (cortado para testar), 40 a 45 minutos. Descarte a marinada.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
4 Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)4 Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
7
Pincele todos os lados do frango com mel. Cozinhe até dourar, girando conforme necessário, 3 a 4 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
8
Transfira para uma travessa.
9
Adicione sal a gosto.
Ingredientes que você precisará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose10
Pontuação De Saúde3
Revista