Pernas De Pato Assado Com Purê De Batata Doce
Pernas de pato assado com purê de batata doce podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 535 calorias, 48g de proteína, e 25g de gordura. Esta receita serve 6. Para $3.05 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem chalotas, folhas de louro, Pernas de pato e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para consumir o vinho branco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 34 minutos. É trazido a você pela BBC Good Food. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 46%. Receitas semelhantes incluem Batata-Doce assada, abóbora e purê de alho, Pernas De Pato Assado Com Molho De Vinho Tinto, e Pernas de pato assado com repolho Savoy (Cuisses de Canard au Chou).
Ingredientes
0Pedaços de toffee de barra de Heath![10 pernis de vitela carnudos, com 5 a 7,5 cm de espessura]()
10 pernis de vitela carnudos, com 5 a 7,5 cm de espessura2![com um pouco de carne (costas, pescoços, asas, etc.)]()
com um pouco de carne (costas, pescoços, asas, etc.)6camarão e veias![6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas]()
6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas6![Pernas de pato, picadas por todo o lado com um garfo]()
Pernas de pato, picadas por todo o lado com um garfo6camarão e veias![1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo)]()
1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo)1pequeno grupo![uma salsa picada]()
uma salsa picada12![chalota]()
chalota2grande![batata-doce, descascada e cortada em pedaços]()
batata-doce, descascada e cortada em pedaços3001 Lb Mafaldi Fresco se possível![peitos de faisão se )]()
peitos de faisão se )
10 pernis de vitela carnudos, com 5 a 7,5 cm de espessura2
com um pouco de carne (costas, pescoços, asas, etc.)6camarão e veias
6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas6
Pernas de pato, picadas por todo o lado com um garfo6camarão e veias
1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo)1pequeno grupo
uma salsa picada12
chalota2grande
batata-doce, descascada e cortada em pedaços3001 Lb Mafaldi Fresco se possível
peitos de faisão se )DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 34 m.
Dose6
Pontuação De Saúde19
DietaPrimal
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