Peru Chili

Peru Chili pode ser apenas o Americano receita que você está procurando. Esta receita serve 5. Este prato principal tem 296 calorias, 31g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para $2.62 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 94 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você por Foodnetwork. É perfeito para O Super Bowl. Se você tem cebola, açúcar, manjericão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Esta pontuação é incrível. Tentar Rápido e fácil Chipotle Peru Chili para um # SundaySupper Chili Cook-Off, Abóbora Peru Chili: um Chili saudável cozinhar off vencedor, e Sobras De Peru? Experimente este fácil Peru picante e pimentão Pinto feijão para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma frigideira grande, refogue a cebola, o alho e o pimentão no azeite em fogo médio até que a cebola fique translúcida.
Adicione o peru moído e cozinhe até dourar.
Adicione os ingredientes restantes e mexa bem para combinar. Reduza o fogo para baixo e cozinhe por 1 hora, mexendo ocasionalmente.