Peru Com Especiarias Cajun

Peru Com Especiarias Cajun
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o peru com especiarias Cajun. Para $1.27 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 499 calorias, 70g de proteína, e 23g de gordura. Esta receita serve 12. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Vá até a loja e pegue o talo de aipo, Peru, sal e pimenta kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Cajun spiced salmon, Brócolis Com Especiarias Cajun, e Hambúrgueres Com Especiarias Cajun para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque um rack dentro de uma assadeira grande e pesada. Tempere o Peru levemente por dentro e por fora com sal e pimenta, depois com mistura de especiarias, massageando-o na pele.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Mistura De TemperoMistura De Tempero
Turquia InteiraTurquia Inteira
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
2
Transfira o peru, o peito para baixo, para a panela preparada e leve à geladeira, descoberto, durante a noite.
Ingredientes que você precisará
Turquia InteiraTurquia Inteira
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Retire o peru da geladeira; deixe repousar em temperatura ambiente por 1 hora.
Ingredientes que você precisará
Turquia InteiraTurquia Inteira
4
Pré-aqueça o forno a 375 ° F.
Equipamento que você usará
FornoForno
5
Misture o aipo, a pimenta e a cebola em uma tigela média. Encha as cavidades de peru com mistura de vegetais, espalhando os vegetais restantes sobre o fundo da assadeira.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
AipoAipo
PimentaPimenta
Turquia InteiraTurquia Inteira
CebolaCebola
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
TigelaTigela
6
Pincele a turquia com óleo.
Ingredientes que você precisará
Turquia InteiraTurquia Inteira
OleoOleo
7
Peru assado, regando ocasionalmente, por 1 hora. Usando toalhas de papel, vire a Turquia. Asse, alinhavando ocasionalmente, até que um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais grossa da coxa Registre 74°, 1-1 1/2 horas a mais.
Ingredientes que você precisará
Turquia InteiraTurquia Inteira
Equipamento que você usará
Toalhas De PapelToalhas De Papel
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
8
Transfira para uma travessa.
9
Deixe descansar por pelo menos 20 minutos antes de esculpir.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde28
Revista