Peru ou frango Cordon azul-Vigilantes do peso

Name: Peru ou frango Cordon azul-Vigilantes do peso
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado farinha; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída fresca; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível presunto magro picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelo em fatias finas; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 cebola (picada); 43 pimenta habenero parte-queijo mozzarella desnatado, fatias (cortadas ao meio); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimiento enlatado, julienned; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 recipiente (7 onças) de cebola picada; 340 pimenta habenero peru desossado sem pele ou 4 (3 onças) peitos de frango, costeletas

Peru ou frango Cordon azul-Vigilantes do peso pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 19g de proteína, 10g de gordura, e um total de 191 calorias. Esta receita serve 4 e custa 79 centavos por porção. 6 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Uma mistura de cogumelo, peru, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o presunto, você pode seguir este prato principal com o Maçã Graham Sobremesa como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Vigilantes Do Peso Open-Face Prosciutto Pêra Sanduíche De Queijo Azul, Vigilantes do peso bolo de carne de peru com Quinoa e abobrinha, e Vigilantes Do Peso Feijão Branco Chão Peru Chili.