Peru Pizza

Peru Pizza
Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente o Peru Pizzan. Esta receita faz 6 porções com 275 calorias, 18g de proteína, e 9g de gordura um. Para $1.25 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Vá até a loja e pegue tomates, massa de massa de pizza, queijo mozzarella parcialmente desnatado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 39%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Pizza de peru para churrasco com suas sobras de peru de ação de Graças, Peru Pizza, e Peru Divan Pizza.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 40
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Aqueça o azeite em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione a cebola e o alho; refogue 4 minutos. Junte os tomates, o sal e a pimenta; deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe por 15 minutos ou até engrossar, mexendo ocasionalmente. Junte a salsa e o manjericão.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
SalsaSalsa
AlhoAlho
PimentaPimenta
ManjericaoManjericao
CebolaCebola
SalSal
4
Retire do fogo. Esfrie completamente.
5
Enrole a massa em um círculo de 10 polegadas em uma superfície levemente enfarinhada.
Ingredientes que você precisará
MassaMassa
RolarRolar
6
Coloque a massa em uma panela de pizza (12 polegadas) ou assadeira revestida com spray de cozinha. Crimp as bordas da massa com os dedos para formar uma borda.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
MassaMassa
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
Carne De Caranguejo Fresca, Escorrida E Bem Colhida Para Fazer CascasCarne De Caranguejo Fresca, Escorrida E Bem Colhida Para Fazer Cascas
7
Espalhe a mistura de tomate sobre a crosta, deixando uma borda de 1/4 de polegada. Cubra com peru; polvilhe com queijos.
Ingredientes que você precisará
CrostaCrosta
TomateTomate
Turquia InteiraTurquia Inteira
8
Asse a 400 por 10 minutos ou até dourar.
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde7
Revista