Pesto Rúcula Envolve

Pesto Rúcula Envolve
Pesto envoltórios de rúcula é um vegetariano condimento. Esta receita serve 8 e custa US $1,34 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 21g de gordura, e um total de 251 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem rúcula levemente, pão achatado lahvosh, pesto e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 15 minutos. Com uma colher pontuação de 36%, este prato não é tão super. Receitas semelhantes incluem Rúcula Pesto: Pesto Di Rucola, Salada De Ovo, Rúcula E Bacon Wraps, e Wraps De Salada de maçã-rúcula.

Instrucao

1
Coloque lahvosh em uma superfície de trabalho com lados mais longos paralelos à borda da superfície e lados lisos e mais leves para cima.
2
Espalhe cada um com 1/2 xícara de pesto. Em cada folha, coloque metade das fatias de queijo em dois terços do pesto, deixando 2 pol. descoberto na borda superior para vedação. Cubra o queijo com rúcula. Começando com a borda inferior, enrole cada lahvosh e pressione para selar a borda, prendendo com palitos de dente, se necessário.
Ingredientes que você precisará
RúculaRúcula
QueijoQueijo
EspalharEspalhar
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
RolarRolar
Equipamento que você usará
PalitoPalito
3
Corte cada rolo em 1 pol. peças, remova os palitos se usados e arrume em uma travessa. Faz cerca de 32 peças.
Ingredientes que você precisará
RolarRolar
Equipamento que você usará
PalitoPalito
4
* Substitua 4 tortilhas de farinha (10 pol. amplo).
Ingredientes que você precisará
Tortilla De FarinhaTortilla De Farinha

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose8
Pontuação De Saúde4
Revista